Jak začít lézt na stěně: EPIZODA 4 - Správné jištění na Toprope – dobírání lana a bezpečné spouštění

🎬Epizoda 4: Správné jištění na Toprope – dobírání lana a bezpečné spouštění.

Ve chvíli, kdy už umíš správně založit jistítko a zkontrolovat navázání, přichází další klíčová věc: správné jištění při lezení na toprope. Právě tady se často ukáže, jestli je jistič pozorný, má správné návyky a zvládá dobírat lano bezpečně a plynule.

Ve čtvrtém díle se zaměříme na to, jak správně dobírat lano při jištění na toprope, jak udržet lano napnuté a hlavně jak lezec bezpečně spustit dolů. To všechno s důrazem na metodiku a bezpečnost, protože při jištění platí jedno zásadní pravidlo:

⚠️ Brzdná ruka nikdy nepouští lano.

Co se v epizodě naučíš:

✅ jak udržet při lezení lano mezi jističem a lezcem napnuté
✅ správný pohyb rukou při dobírání (brzdná ruka dole pod jistítkem)
✅ jak pracovat s lanem, když „sjede dolů“ a potřebuješ ho přetáhnout
✅ jak si posouvat brzdnou ruku blíž ke kyblíku bezpečně (tzv. „tunel z dlaně“)
✅ co dělat, když nestíháš dobírat – zastavit lezce („počkej chvilku“)
✅ kdy poznáš, že je jištění správně – při zatažení musíš cítit, že je lano napnuté
✅ jak správně připravit lezce na sednutí do lana a spouštění
✅ bezpečné spouštění: plynulé, kontrolované prokluzování lana rukou
✅ na co si dát pozor (ruce příliš blízko jistítka, dlouhé vlasy u jistítka apod.)

KLIKNI NA VIDEO: 

Bezpečnostní tipy pro jištění na toprope

• Než řekneš lezci „sedni“, vždy ho dober co nejvíc, klidně i krokem dozadu.

• Při spouštění drž spodní lano pevně oběma rukama pod jistítkem (dál od kyblíku), aby sis neskřípla prsty.

• U dlouhých vlasů pozor – mohou se nečekaně zamotat do jistítka.

• Spouštěj vždy plynule, žádné trhání nebo zrychlování.

📌 Tenhle díl je ideální pro každého, kdo se učí lezení na stěně pro začátečníky, chce pochopit metodiku jištění a zlepšit své návyky tak, aby bylo lezení bezpečné a pohodové pro oba – lezce i jističe.